?手淫多了怎么治?
病情描述及疑问:

手淫多了怎么治?-1

手淫多了怎么治?-2

手淫多了怎么治?-3

十五岁学会手淫后,就经常手淫,到现在我都感觉我虚了,尝尝腰酸背痛,手脚冰凉,手淫过多的危害这么大,然后我去网上查找一些补肾的方法,可能我理解的也不到位,有没有其他的方法?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-03-09 18:07:56

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

手淫多了怎么治?-1

手淫多了怎么治?-2

手淫多了怎么治?-3

手淫过多,很有可能会导致阳痿早泄,肾虚的情况,所以建议平常应该多食用一些补肾壮阳的食物,如黑豆,黑米,黑芝麻,核桃,羊肉,枸杞,韭菜等,有助于补肾,适当的进行户外运动,增强体质,不要熬夜,忌烟酒,保证足够的睡眠,戒除手淫。

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