?长期手淫怎么戒除?
病情描述及疑问:

长期手淫怎么戒除?-1

长期手淫怎么戒除?-2

长期手淫怎么戒除?-3

从两年前就有手淫的习惯,每次都想戒除,就是戒不掉,以前手淫都是在十分钟以上,现在多五分钟就射精了,从网上查了下说长期手淫会导致早泄,这才害怕了,请问长期手淫怎么戒除?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-02-24 13:42:10

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

长期手淫怎么戒除?-1

长期手淫怎么戒除?-2

长期手淫怎么戒除?-3

你好,首先要认识到长期手淫的危害,从心理上对手应该有一个惧怕感,然后就是不要接触色情,去减少不良的性刺激,平时要减少个人的独处的时间还需要注意,多培养一些兴趣爱好,以转移注意力。平时要注意适当的多锻炼身体,这样对提高身体条件是有帮助的。

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