?私密盆底肌怎么增强？盆底肌可以手术么？
病情描述及疑问：

私密盆底肌怎么增强？盆底肌可以手术么？-1

私密盆底肌怎么增强？盆底肌可以手术么？-2

私密盆底肌怎么增强？盆底肌可以手术么？-3

私密盆底肌怎么增强？盆底肌可以手术么？
提问用户：佚名 | 关键词： 盆底肌可以手术么
2019-07-04 16:15:10

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答：

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亲爱的，盆底肌增强训练的方法也是很简单，吸气时让整个盆底肌群收缩关紧，像是憋尿一样，呼气时放松。这样不仅使盆底肌得到训练，而且在站立时腿部也在用力，就是同时也在训练下肢力量。虽然只是很简单的姿势调整，但是它的作用是比较大的。若盆底肌松弛严重，出现系列症状时，往往需要手术治疗，另外出现排尿困难、尿失禁、盆腔脏器脱垂、顽固性盆腔疼痛，也都是需要及时到院进行手术治疗的。

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