?应怎样减掉大腿上的赘肉呢?
病情描述及疑问:

应怎样减掉大腿上的赘肉呢?-1

应怎样减掉大腿上的赘肉呢?-2

应怎样减掉大腿上的赘肉呢?-3

自从我生了二个孩子之后我的身体发福的太难看了,特别是我两个大腿太粗了,总是摩擦的我大腿根疼,出去跑步减肥也是摩擦的大腿根疼,吃减肥药害怕反弹,请问一下应怎样减掉大腿上的赘肉呢?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-04-27 10:20:50

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

应怎样减掉大腿上的赘肉呢?-1

应怎样减掉大腿上的赘肉呢?-2

应怎样减掉大腿上的赘肉呢?-3

您好,想减掉大腿上的熬肉就要坚持每天多坐运动,比如跑步,骑单车,跳高,登山,半蹲运动,倒立或者是用保鲜膜等方法都能有效的减掉大腿部的熬肉,平时还要注意饮食,以清淡饮食为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃大鱼大肉和油炸食品。

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