?怀孕期间如何能保持好身材?
病情描述及疑问:

怀孕期间如何能保持好身材?-1

怀孕期间如何能保持好身材?-2

怀孕期间如何能保持好身材?-3

我是一个特别爱美的姑娘。我现在已经怀孕了,但是我不希望让自己变得胖胖的,那个样子丑丑的,胖胖的,蠢蠢的会让我想死的心都有。请问一下各位姐妹们,怀孕期间想保持好身材,想瘦腿,我应该怎么做?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-04-27 09:38:10

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

怀孕期间如何能保持好身材?-1

怀孕期间如何能保持好身材?-2

怀孕期间如何能保持好身材?-3

怀孕期间想要保持好的身材,建议就是在保证胎儿和自身营养充足的情况下,适当的控制饮食,不要过多的去补充一些多余的营养,并且现在在孕期也是有一些有氧运动的,可以适当的做,在孕前期因为要保胎,所以可以多休息,在孕中期的时候可以多走动,既能维持身形,还有助于之后的生产。

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