?请问怎么瘦腿瘦臀?
病情描述及疑问:

请问怎么瘦腿瘦臀?-1

请问怎么瘦腿瘦臀?-2

请问怎么瘦腿瘦臀?-3

我1米6,105斤,骨架较大,上半身比较苗条,就是腿部较粗和臀部肥厚明显,自从生完孩子之后,臀部和腿部更加突出,好想瘦腿瘦臀。有没有什么办法是专门臀部和腿部减肥的呢?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-03-09 15:39:53

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

请问怎么瘦腿瘦臀?-1

请问怎么瘦腿瘦臀?-2

请问怎么瘦腿瘦臀?-3

可以去健身房做一些体育锻炼,这样可以起到瘦身的作用。也可以每天都跑跑步,这样对于减肥都是比较有帮助的,饮食上也一定要特别的注意,尽量少吃一些油腻煎炸的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,希望我的回答可以帮助到你。

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