?如何减腰部赘肉？
病情描述及疑问：

如何减腰部赘肉？-1

如何减腰部赘肉？-2

如何减腰部赘肉？-3

我是一个200多斤的大胖子，但是我很羡慕那些拥有完美身材的女人。所以尝试着去减肥，后来我减不少，但是腰部的赘肉还是很多。所以我想问一下如何减腰部赘肉，让我拥有完美身材。
提问用户：佚名 | 关键词：
2019-03-09 14:38:54

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答：

如何减腰部赘肉？-1

如何减腰部赘肉？-2

如何减腰部赘肉？-3

可以做一些体育锻炼，也可以做一些瑜伽，这样都可以减腰部的赘肉也可以做一下呼啦圈，呼啦圈对于减腰部的赘肉也是很有帮助的。减肥一定要坚持。坚持的人才会胜利，平时饮食上少吃一些脂肪高的食物，可以吃一些低脂的饮食，晚餐尽量不要吃饭。

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