?做什么运动既可以瘦腰也可以瘦大腿?

病情描述及疑问：

做什么运动既可以瘦腰也可以瘦大腿?听说跑步会让小腿变得很粗壮会长很多肌肉，这是真的吗？游泳是快的减肥方法吗？还有哪些运动方法可以减肥呢，有什么健康的减肥餐吗？

提问用户：佚名 | 关键词：

2019-03-02 18:01:19