?黑眼圈很深，怎么办？

病情描述及疑问：

由于工作关系，我平时经常熬夜，这就导致我的黑眼圈很重，现在也到了找对象的年纪，因为黑眼圈的原因一直有些自卑，想咨询一下有没有什么办法可以解决这个问题。黑眼圈很深，怎么办？

提问用户：佚名 | 关键词：

2019-03-02 15:50:44

健康解答：

你也说到了你黑眼圈为什么这么重的原因，就是因为你经常熬夜才导致的，所以你主要的问题还是在上夜班这个方面。既然你到了找男朋友的年纪，你就要考虑是否要换工作。找一个不需要上夜班的工作，这样你找男朋友也有时间，如果你上夜班，就算你男朋友有时间来找你，你也没有时间。因为他下班的时候可能是你上班的时间，而他上班的时间是你下班的时间。如果你不考虑换工作的话，你只能调整自己早上的睡眠时间了，完全把生物钟调整过来，晚上正常上班，白天正常睡觉，你这种情况可能还是因为晚上上夜班而白天又没睡好导致的。

介绍：