?腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?
病情描述及疑问:

腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?-1

腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?-2

腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?-3

朋友们都是大高个,大长腿,小细腰,很是让人羡慕。虽然我的个子也挺高,也不是很胖。体型也可以。就是这个腿让我很烦恼。腿型好像萝卜型,上面很粗,跟身材很不搭。而且腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-03-02 15:35:22

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?-1

腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?-2

腿部肉比较紧怎么变松瘦腿?-3

先进行拍打肌肉,就是把纠结在一起的肌肉拍到柔软的程度。每天早晚坚持拍打10分钟左右,可以用拳头敲打,力度只要自己能承受的住就可以。在拍打的过程当中,它能够让脂肪进行燃烧。平时的饮食当中要少吃盐,盐如果摄取量过多肌肉就会容易水肿,腿会显得粗壮。

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