?要怎么让自己瘦身成功啊?
病情描述及疑问:

要怎么让自己瘦身成功啊?-1

要怎么让自己瘦身成功啊?-2

要怎么让自己瘦身成功啊?-3

我从小就是一个小胖妞,这些年随着年纪越来越大,体重也越来越大,变得很自卑,很长时间不愿意和人说话,我很害怕以后找不到男朋友,所以咨询一下,要怎么让自己瘦身成功啊?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-02-27 14:51:51

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

要怎么让自己瘦身成功啊?-1

要怎么让自己瘦身成功啊?-2

要怎么让自己瘦身成功啊?-3

要想让自己瘦下来那么只有坚持坚持才能够起到一定的作用,坚持进行体育锻炼,在饮食当中做到饮食的营养全面均衡,但是一定要做到少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,其实减肥并没有那么困难,只是很多人不能够长期的坚持,所以说不能有效果

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