?肌肉多,赘肉多,怎么减肥?
病情描述及疑问:

肌肉多,赘肉多,怎么减肥?-1

肌肉多,赘肉多,怎么减肥?-2

肌肉多,赘肉多,怎么减肥?-3

我有运动肌肉,而且肚子上的赘肉也很多,看起来我胖胖的,周围人都叫我减肥,一直没能下定决心。如果肌肉多,赘肉多,怎么减肥?有什么科学的减肌肉的方法吗?会伤害身体健康吗?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-02-23 09:24:05

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

肌肉多,赘肉多,怎么减肥?-1

肌肉多,赘肉多,怎么减肥?-2

肌肉多,赘肉多,怎么减肥?-3

你好,想要减肥的话还是要下定决心,因为过度肥胖的话会影响到正常的生活,也会影响到身体的健康,所以说要选择科学的减肥方法是不会伤害到身体健康的,要坚持的进行体育锻炼,每天坚持20~30分钟,在饮食当中要做到少吃多餐,不要。暴饮暴食

介绍: