?中学生应该怎样科学瘦身呢?
病情描述及疑问:

中学生应该怎样科学瘦身呢?-1

中学生应该怎样科学瘦身呢?-2

中学生应该怎样科学瘦身呢?-3

妹妹是一个高中生,今年刚刚上高二。她是属于比较有肉的身材,导致她有点自卑,近终于下定决心要瘦下来了,可是她不知道该怎么样才能算是科学的瘦身,中学生应该怎样科学瘦身呢?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-02-22 13:55:13

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

中学生应该怎样科学瘦身呢?-1

中学生应该怎样科学瘦身呢?-2

中学生应该怎样科学瘦身呢?-3

你好,可以控制饮食,适当的做一些体育锻炼来进行瘦身。建议每天早晨可以养成跑步的习惯,对于瘦身都是有一些帮助的,饮食上尽量少吃一些过于油腻和煎炸的食物,多吃一些清菜和水果平时一定要养成多喝水的习惯。希望我的回答可以帮助到你。

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