?瘦身的有效方法有哪些呢?
病情描述及疑问:

瘦身的有效方法有哪些呢?-1

瘦身的有效方法有哪些呢?-2

瘦身的有效方法有哪些呢?-3

上高中的时候我在学校里毫无节制的吃,导致现在特别的胖,看周围的同学都一个个很苗条,穿衣服也特别好看,我就很懊恼用过很多减肥的药品也都没有作用,甚至还会有副作用,想请教一下医生瘦身的有效方法有哪些呢?
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-02-21 17:34:25

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

瘦身的有效方法有哪些呢?-1

瘦身的有效方法有哪些呢?-2

瘦身的有效方法有哪些呢?-3

你好瘦身的方法建议你可以选择运动和饮食相结合的,这种方法是比较好的,大多数肥胖患者都是因为控制,不住自己的嘴所导致的这种情况,所以说要饮食方面有规律,少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,在坚持的进行体育锻炼,这样才会有好的效果

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