?肤色暗哑,没光泽没精神怎么办?
病情描述及疑问:

肤色暗哑,没光泽没精神怎么办?-1

肤色暗哑,没光泽没精神怎么办?-2

肤色暗哑,没光泽没精神怎么办?-3

医生你好,近总是熬夜,然后皮肤特别暗沉,没有光泽,整个人看起来很没精神,所以我想请问一下,肤色暗哑,没光泽没精神,应该怎么办才好呢?希望你能给我解答。
提问用户:佚名 | 关键词:
2019-02-21 16:25:48

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

肤色暗哑,没光泽没精神怎么办?-1

肤色暗哑,没光泽没精神怎么办?-2

肤色暗哑,没光泽没精神怎么办?-3

根据描述情况首先就是要好好的休息,保证一个充足的睡眠,这样整个人才会有精神。改善睡眠在饮食方面多吃一点鱼、虾、肉、蔬菜和水果,尤其是石榴可以多吃一些,它对改善肤色效果是比较好的。早晨起来喝一杯温开水,再喝一杯蜂蜜水帮助身体排毒,另外给脸部多做一些补水保湿的面膜。

介绍: