?瘦身有什么健康的好办法? 病情描述及疑问: 我一个闺蜜生完孩子之后就超级想要减肥,他是在月子里面的时候就想要减肥了,他说这样的话他就可以早点有好的身材了,瘦身有什么健康的好办法?是不是要坚持吃药啊,但是我不想这样的。 提问用户:佚名 | 关键词: 2019-02-16 18:41:33 九龙 健康老师 成都九龙医院 .... 健康解答: 生完孩子以后想要减肥,在月子和哺乳期里不建议减肥的,这个阶段需要足够的营养,等过了这个阶段可以控制饮食,多做运动来达到瘦身的目的,高糖类的食物如蛋糕,奶茶,冰淇淋,巧克力糖类需要尽量少吃,炒菜时盐要少一些,多喝水多吃一些时令的水果蔬菜,可以多做快步走慢跑等有氧运动,每次超过40分钟可以消耗脂肪,坚持下来后是可以健康瘦身的。通过吃减肥药减肥,不利于身体健康,不建议使用。 介绍: 咨询提问 本文链接:http://ask.80899999.com/smzx/2019/0216/33227.html 热心网友解答 网友解答内容只作为参考意见,疾病的建议都不能代替医生的面对面诊断 健康咨询 与你相似的问题 去成都妇科整形医院哪个好 成都私密整形需要花多少钱 成都私密整形费用是多少 成都做私密整形需要多少钱 成都私密整形多少钱 九龙私密整形联系电话 九龙私密整形位置 九龙私密整形在那里 九龙私密整形医生 九龙私密整形可以做哪些私密整形项目 九龙私密整形擅长整形项目有哪些 性生活次数多是不是做处女膜修复难度就大 处女膜修复后一个月同房可以吗 小阴唇肥大有啥危害吗 阴唇肥大手术是直接把大的小阴唇切掉吗 G点注射,注射的是什么 小阴唇术后大概多久可以消肿 阴唇红肿怎么办 阴唇整形主要是针对哪些阴唇 想做阴道紧缩,手术费用大概是多少
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