?精子成活率低，数量少该怎么改善？
病情描述及疑问：

精子成活率低，数量少该怎么改善？-1

精子成活率低，数量少该怎么改善？-2

精子成活率低，数量少该怎么改善？-3

因为老婆长期怀不上，我们两人都去医院做了检查，医生说我精子成活率低，数量少我该怎么改善？
提问用户：佚名 | 关键词：
2019-01-24 17:33:28

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答：

精子成活率低，数量少该怎么改善？-1

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精子成活率低，数量少该怎么改善？-3

你好，首先就是要保持规律的生活习惯和饮食习惯，平时一定要少吃辛辣刺激性的食物，戒烟限酒，适当的进行体育锻炼，增强一下体质，平时可以多吃新鲜的牛肉羊肉海产品，都是含锌的食品，另外可以考虑定期做精液常规的分析，了解一下精液质量改变的情况。如仍精子质量改善效果不佳，建议至正规医院男科或生殖中心进一步治疗。

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