?手瘾戒掉要怎么做？
病情描述及疑问：

手瘾戒掉要怎么做？-1

手瘾戒掉要怎么做？-2

手瘾戒掉要怎么做？-3

我现在没有女朋友也没有结婚，我每天打飞机的次数很多，手瘾戒掉要怎么做？
提问用户：佚名 | 关键词：
2019-01-09 09:23:22

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答：

手瘾戒掉要怎么做？-1

手瘾戒掉要怎么做？-2

手瘾戒掉要怎么做？-3

你好，根据你的描述，男性长期手淫会导致阳痿早泄，勃而不坚，坚而不久等情况。还会导致各种男性疾病。建议在日常生活中一定要戒掉手淫的习惯，多进行一些体育锻炼。在市场饮食中多食用一些壮阳补肾的食物，如枸杞，红枣，鱼，虾，韭菜等食物。

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