?失眠多梦早泄怎么办?
病情描述及疑问:

失眠多梦早泄怎么办?-1

失眠多梦早泄怎么办?-2

失眠多梦早泄怎么办?-3

年轻的时候手淫再加上现在工作压力比较大经常熬夜,现在都有点神经虚弱了,所以晚上睡眠治疗不好,一直就是失眠多梦辗转反侧的难以入睡,并且夫妻性生活还容易早泄,这个该怎么办?
提问用户:佚名 | 关键词:
2018-12-25 09:46:00

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答:

失眠多梦早泄怎么办?-1

失眠多梦早泄怎么办?-2

失眠多梦早泄怎么办?-3

你好,那你的这种情况首先就是要彻底的戒掉手淫,适当的进行体育锻炼,增强一下体质,同时要少吃辛辣刺激性的食物,尽量避免疲劳和熬夜戒烟限酒,保持规律的生活习惯,饮食习惯以及作息时间。另外就是可以适当的吃点药物辅助一下。同时要注意保持情绪的舒畅,避免压力过大的情况。

介绍: