?如何预防前列腺囊肿的发生呢？
病情描述及疑问：
近小便的时候感觉有些困难，无力，要半天才能尿得出来，尿液分叉，一段一段的尿出来，还有尿急，夜间老是频繁起夜，医生检查后说是前列腺囊肿。那么，如何预防前列腺囊肿的发生呢？
提问用户：佚名 | 关键词：
2017-09-12 14:17:43
?如何预防前列腺囊肿的发生呢？
病情描述及疑问：
近小便的时候感觉有些困难，无力，要半天才能尿得出来，尿液分叉，一段一段的尿出来，还有尿急，夜间老是频繁起夜，医生检查后说是前列腺囊肿。那么，如何预防前列腺囊肿的发生呢？
提问用户：佚名 | 关键词：
2017-09-12 14:17:43
健康解答：
你好！
1.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
2.调整好工作，生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
3.保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
4.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
5.过有规律的，负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
6.不喝酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
1.保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
2.调整好工作，生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。
3.保持大便通畅，每天定时排便，日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动，遇有便秘时要及时治疗。
4.注意个人清洁卫生，每天晚上都洗一次下身。
5.过有规律的，负责任的性生活，不宜过频，但也不可没有，一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜。按年龄段参考频次如下：30岁以下，每周2～3次;31～50岁，每周1～2次，51～60岁，每月2～3次;60岁以上，每月1次或每3个月2次。
6.不喝酒，即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
介绍：毕业于辽宁省医学院，曾在中国医科大学进修，从事妇产科工作30余年，擅长各种妇科病的诊治，在治疗不孕不育、子宫肌瘤、宫颈糜烂等疾病方面有不凡建树。精通各种妇产科、计划生育手术，深受患者信赖。
热心网友解答 网友解答内容只作为参考意见，疾病的建议都不能代替医生的面对面诊断
1、日常生活中，应避免过度进行性生活，可避免前列腺囊肿的发生。
2、应保持个人卫生的干净整洁，尤其是对会阴部卫生要干净，可对预防前列腺囊肿有很大的帮助。
3、在日常生活中，应多食用新鲜的水果和蔬菜，防止便秘的出现，可进一步预防前列腺囊肿的发生。
4、患者应避免过度劳累，要保持良好的生活习惯，劳逸结合。
5、避免过度吸烟酗酒，同时不要食用辛辣刺激性食物。
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