?有肾阳虚，想知道不吃药如何能恢复

病情描述及疑问：

我今年18岁，六年级暑假开始手淫，刚开始不明白危害，频率很快，一天一次。以后放缓频率，但寒假开始有各种肾阳虚症状，大便不成形，肾部凉，怕冷等。现已戒除手淫70多天，但过四五天有梦遗情况，还有一年多就中招了，我想问一下如果在戒除手淫情况下，坚持锻炼，一般多

提问用户：佚名 | 关键词：

2017-03-31 17:03:41