?有什么好办法是颈椎痛的
病情描述及疑问：
我的颈椎疼了一个月了，脖子一转就有嘎嘎的响声，可能是由于上班经常坐着的原因，想请问什么方法可以比较好的治疗。
提问用户：佚名 | 关键词：
2016-07-25 09:51:18
?有什么好办法是颈椎痛的
病情描述及疑问：
我的颈椎疼了一个月了，脖子一转就有嘎嘎的响声，可能是由于上班经常坐着的原因，想请问什么方法可以比较好的治疗。
提问用户：佚名 | 关键词：
2016-07-25 09:51:18
健康解答：
问题分析：
长期保持一个姿势很容易导致颈椎出问题，颈椎疼是颈椎病比较常见的症状，此病是慢性退行病变，属于无菌性炎症，这类病建议采用中医保守治疗法治疗。
意见建议：
日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状. 如果情况比较严重，还是建议到正规医院让专业的医师给您做更直观的治疗。
介绍：著名股骨头缺血性坏死治疗专家，毕业于成都中医药大学。1990年当选为中国小针刀研究会第一届理事，从事骨科临床及科研工作三十余年。对颈腰椎骨质增生症、颈腰椎间盘突出症、肌筋膜疼痛综合症等骨病有丰富的诊治经验。
本文链接：http://ask.80899999.com/guke/2016/16440.html