?准备怀孕要怎么做？
病情描述及疑问：

准备怀孕要怎么做？-1

准备怀孕要怎么做？-2

准备怀孕要怎么做？-3

我和我老公刚刚结婚就打算要宝宝了，我今年也到了适合怀孕的年龄。听说怀孕之前要吃三个月的叶酸片，还有夫妻双方都要多做运动。请问医生我准备怀孕需要做什么措施呢？谢谢医生的指导
提问用户：佚名 | 关键词：
2018-12-30 12:56:10

九龙 健康老师 成都九龙医院 ....
健康解答：

准备怀孕要怎么做？-1

准备怀孕要怎么做？-2

准备怀孕要怎么做？-3

一般在怀孕的备孕期间，建议男女双方应该服用叶酸片来预防胎儿神经畸形，夫妻双方也应该保证营养摄取充足，不要熬夜，保证足够的睡眠，忌烟酒，忌辛辣刺激的食物，男方应该补充锌片，提高精子质量，有助于受孕，可以在排卵期内进行同房，提高受孕几率。

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