?月经不调的人能吃什么食物？
病情描述及疑问：
我和女朋友同居一年了，因为没有结婚不想要小孩，女朋友就吃避孕药，但是这两个女朋友月经不调了，出现时间不对，量多还痛经，请问月经不调的人能吃什么食物？
提问用户：佚名 | 关键词：
2017-06-07 10:32:22
?月经不调的人能吃什么食物？
病情描述及疑问：
我和女朋友同居一年了，因为没有结婚不想要小孩，女朋友就吃避孕药，但是这两个女朋友月经不调了，出现时间不对，量多还痛经，请问月经不调的人能吃什么食物？
提问用户：佚名 | 关键词：
2017-06-07 10:32:22
热心网友解答 网友解答内容只作为参考意见，疾病的建议都不能代替医生的面对面诊断
月经不调的人应该多吃含铁和滋补性的食物.如乌骨鸡,羊肉,黑豆,胡桃仁等.多吃肉制品和奶制品,少吃冷食.如姜炒鸡肝等,水果类.橘子,番茄,椰子,葡萄柚,香蕉等，多吃一些黑色的食品,如木耳,大枣等，增加谷物和豆类的摄入量,如小米,各种豆制品,里面含的大豆异黄酮有助于刺激体内雌性激素的分泌,调理身体。
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