?乐山女性如何预防阴道炎？
病情描述及疑问：
近总感觉下面痒的厉害，不知道是不是得了阴道炎，白带颜色也有点黄。请问日常生活种要注意什么才能预防阴道炎呢？我经常用洗液清洗好吗？
提问用户：佚名 | 关键词： 女性如何预防阴道炎？
2017-04-14 13:57:07
?乐山女性如何预防阴道炎？
病情描述及疑问：
近总感觉下面痒的厉害，不知道是不是得了阴道炎，白带颜色也有点黄。请问日常生活种要注意什么才能预防阴道炎呢？我经常用洗液清洗好吗？
提问用户：佚名 | 关键词： 女性如何预防阴道炎？
2017-04-14 13:57:07
健康解答：
经常使用洗液。关于洗液，生产厂家总是在香味、添加剂上下工夫。其实，这并不重要，最理想的洗液，应符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”，但目前很难做到这一点。即使洗液有一定的酸度，比如pH值为5，相对于阴道环境仍然是偏碱性的，这样反而会破坏阴道内环境的平衡，增加患病机会。
1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。
3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。
5、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它细菌所致的阴道炎。
6、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
7、积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
8、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其它方法避孕。
1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。
2、养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。
3、合理穿衣：不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。
4、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。
5、不过度讲究卫生：有些病人就诊时说自己非常注意卫生，每天要清洗外阴2—3次，每次还用冲洗器或手清洁阴道，其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。清洗阴道无疑将阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系破坏了，使阴道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其它细菌所致的阴道炎。
6、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。
7、积极治疗糖尿病:糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道pH值，抑制霉菌生长。
8、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其它方法避孕。
介绍：罗小强，曾在宜宾二甲公立医院外科主任。多次到华西医科大学、解放军后勤部总医院进行外科学术交流。擅长：胆囊结石、阑尾切除、乳腺治疗，各种股疝、精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等手术。对危急症及疑难病例诊断、治疗有很高地造诣。
热心网友解答 网友解答内容只作为参考意见，疾病的建议都不能代替医生的面对面诊断
您好！预防阴道炎建议单独清洗内裤霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗哦，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。
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